Anmeldung zur Infoveranstaltung am Montag, 11.01.2021 von 19:00-20:00 Uhr Kursnummer U2332-056
Anmeldung zum MBSR 8-Wochenkurs
montags, ab 25.01.2021 von 19:30-21:45 Uhr
Kursnummer U2332-057
Hinter den Buchstaben "MBSR" verbirgt sich der englische Ausdruck für "Stressbewältigung durch Achtsamkeit": Mindfulness-Based-Stress-Reduction.
Achtsam zu sein bedeute...