Literatur und Links zu MBSR:

Buchempfehlungen:

  • Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn
  • Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn
  • Zerbrochen und doch ganz, Saki Santorelli

Links:

Weitere Buchempfehlungen:

  • Heilen mit der Kraft der Natur:

    Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung

    – Was wirklich hilft, Prof. Dr. Andreas Michalsen

 

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